najlepsze na

Wiem, że gotowane na parze mięso jest najlepsze (zachowuje wszystkie składniki odżywcze, nie powstają trujące substancje itd.) Ale moje pytanie brzmi czy mięso smażone na patelni, ale bez dodawania tłuszczu, będzie równie dobre. Najbardziej zastanawia mnie czy nie powstaną jakieś szkodliwe substancje i porównanie takiego smażenia do gotowania na [...]

jedz to co zawsze, tak jak zawsze (ew mniejsze porcje jesli stres odbiera ci apetyt) najlepsze rozwiązanie, ew jesli na lc stes to daj w ten dzien normalnie wegli +cos na pobudzenie jesli sprawdza sie u ciebie, jeli nie to na sile nie bierz nic, kwestia indywidualna

[...] sa ;] a co do tych jajek, to co juz cale jajka nie sa niedobre jak to kiedys sie mowilo/pisalo? nie jestem zbytnio na bierzaco a chcial bym zeby ta dieta przynosila jak najlepsze efekty i myslalem ze jajecznica praktycznie z samych bialek smazona na wodzie bedzie w sam raz na wieczor ;] edit: a co do tych wafli, to one nie sa slodkie czy [...]

Ovopol i trec to dobre białka ale pytanie było o najlepsze. Ja zrozumiałem że chodzi o najlepsze bez względu na to ile kosztuje. Jeśli mielibyśmy porównywac cenę do jakości to już inna sprawa. Za 907g izolatu Prolaba mam 7 kg Ovopolu, więc chyba nie ma wątpliwości co bym wybrał. SONBATY

siwy "Boże"a nie "boże" czego zazdrościsz-szkoła średnia to były piękne lata-najlepsze melanże, op*****lanie sie a szkolne wycieszki to szkoda słów nawet-patologia ze**** ogolnie jaja jak berety były-krzywe akcje takie ze masakra-czesto wspominamy ze znajomymi tamte lata bo jest co wspominać a studniówka to był chyba [...]

[...] naprawdę rewelacyjnym. Na początku trochę mi było głupio, że zawracam głowę innym, ale z drugiej strony po pierwsze to nowe cenne doświadczenie dla mnie a po drugie zawsze warto wiedzieć co robią w innych miejscach, a po trzecie będzie to też jakaś weryfikacja mojej wiedzy. Szkoda tylko że najlepsze pomysły przychodzą do głowy o 1-szej w nocy

kaszmirko ja tez nie ukrywam, że beż winka będzie ciężko przy grillu, ale nic, muszę dać radę, robię to dla siebie. sylka najprostsze rozwiązania są czasami najlepsze. Przypomniałaś mi, że jak czytałam kiedyś książki to musiałam coś chrupać i wciągałam właśnie takie jabłka. Wiecie co, jestem poirytowana, bo zdałam sobie sprawę, że zawsze my [...]

[...] najlepiej jest pic wode bardzooo glebinowa, sniegowa lub deszczowa( te ostatnie niestety w dzisiejszych czesach sa czyste juz tylko na syberi. ) tak wiec kupujcie te niskomineralizowane- tak przy okazji one sa natansze bo powszechnie sie uwaza ze najlepsze wody to te, ktore nam dostarczaja mineralow (i zarazem sa najdrozsze ) cedant arma togae

[...] kobietą :D i fajnie by było pokazać że płeć 'słaba' może byc lepsza niz faceci ;) Co do moich wymiarów i pomiarów: imie- Natalia wiek- 30 lat wzrost -163cm waga- 59,8kg najlepsze wyniki siłowe: MC 140 siad 120 klata 90 Obecnie na redukcji jest gorzej bo jednak siła spada wraz z spadkiem masy. Oto fotka jak przemieniłam się w pierwsze 10tyg [...]

Dzień dobry :) Cześć ! - ukończone 18 lat _ ukończone - co najmniej 3 miesiące na forum sfd.pl -pare lat na forum - minimum 200 napisanych postów na koncie _ napisanych 400+ postów Karolina 23 lata ,158 cm,58kg Maxy w hip-thrust 150 kg ! Idę po więcej ! martwy ciąg 90 kg :) Dlaczego Ja: Obecnie wchodzę w okres redukcji tkanki tłuszczowej [...]

[...] – od zawsze wiedział, że będzie tu gdzie jest – był przekonany, że kiedyś zmieni oblicze sportów walki w Irlandii – ma zaledwie 26 lat i już złamał wszelkie rekordy, najlepsze dopiero przed nami – nie czuje się obrażony faktem, że Chad nazwał go jednowymiarowym. – po pierwszej wymianie Mendes dowie się jak bardzo się mylił – nie ukrywa [...]

[...] poprzyczepiane, podobno w chvj rannych było, ale żeby nie było, nie popieram takich rzeczy, co prawda zemsta zemstą, ale pewni normalni ludzie też tam byli, sam też nie raz byłem na wyjezdzie najlepsze że po meczu byli tylko kiboli Wisły krytykowani za te chamskie przyśpiewki na temat ŚWP Małpy, a o tych petardach mało kto się dowiedział

[...] duzy (whey tkai wlasnie robi jest to przydatne tylko w okolicach okolotreningowych i to tez mowienie o jakiejs 1 h anabolic gate to sa zarty) ale ze wiekszosc firm maila najlepsze profity na whey i produkowali tlyko to nie chcieli tego dopuscic do swiadomosci pospulstwa, wciskajac swoj kit. A bzdury dotyczace jakiego niepelnego skladu [...]

[...] bija i nie gwalca (no moze czasem).A zeby ktos sie od polskich organizacji przesteczych wykupil to nie slyszalem. ZUS-u kaze ci placic do usranje smierci i US tak samo, co najlepsze wspolpracuja ze soba i na ktorym terytorium bys nie byl to obie te organizacje przestepcze jada cie tak samo i rownoczesnie. Oczywiscie mozesz z zona po kryjomu [...]

[...] calkiem byla duza i przyszla nagle burza zrobila sie kałuża , gdy dobosz ich juz zlał dosyc bujek mial , woda wszedzie była. Zaczela go wymywac , bo nie umiał pływac ..... dobosz utonął - Wynika z tego że najlepsze dla fightera ulicznego jest wykupienie karnetu na basen. Trenuje takze box koło 9 lat i ani razu mi sie nie przydał ! PZDRO 600set

na kacu sa najlepsze osiagi zawsze. np dzisiaj na kacu sie okazalo ze zrobilem redukcje ok 3kg

bandirss, mezo sie nie zalewają bo mają najlepsze geny, a superserie proponowac na poczatku cwiczen, ktore i tak na to wpływu nie maja... Zmieniony przez - jatan1994 w dniu 2013-12-20 14:08:38

bandirss, mezo sie nie zalewają bo mają najlepsze geny, a superserie proponowac na poczatku cwiczen, ktore i tak na to wpływu nie maja... Zmieniony przez - jatan1994 w dniu 2013-12-20 14:08:38 jeżeli ma Mezo-endo to sie bd zalewał... bo za tym nieważne jaki masz typ budowy na masie zawsze ci troche tłuszczu wpadnie nawet jak jesteś ekto więc nie [...]

[...] tym dodawaniem czasu, bo jednak 5 sek w każdej serii (5x5 = 25 sek różnicy) to duża różnica. Trening zaliczony na 5/5, uważam że sobota to mój ulubiony dzień treningowy, w którym mogę myśleć tylko o treningu, a nie o bzdetach lub czy umiem coś na następny dzień. Mam najlepsze skupienie i największą wolę walki. Pozdrawiam i życzę miłej niedzieli!

[...] na podpórkach do pompek od następnego treningu, więc siła pójdzie i wytrzymałość, w wakacje muszę dokoksić się, bo mam najlepszą regeneracje, mniejsza motywacja bo lato, ale najlepsze efekty mam w lato, już rok temu to zauważyłem.8-) :))NIE WIEM CZY TO DOBRA WIADOMOŚĆ, ALE NA TĄ CHWILĘ WRACAM DO PROWADZENIA DZIENNIKA. Trzeba ożywić ekipę z [...]